Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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139,7 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 59,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 39,91g | Prot: 149,62g | Carbs : 129,73g.
Pequeno Almoço: Грудка Индейки, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Гречка. Almoço: Грудка Индейки, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Гречка. Lanche: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Chikalab Chikabar Coconut. Jantar: Zero Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kerrmasha
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