Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2564 kcal
|
Líp: 87,12g | Prot: 166,17g | Carbs : 487,61g.
Pequeno Almoço: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Яйцо, Папа Может Ветчина, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Коул Слоу Ванёк, Блюдо 16.09.22, Макароны Отварные. Almoço: Булочные Вольчека Буше, Вольчек Булочка с Маком, Булочные Вольчека Мороженое Крем-Брюле. Jantar: Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Коул Слоу Ванёк, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриное Филе. Snacks/Outros: Дикси Виноград Кишмиш. mais...
|
A Perder 4,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|