Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2834 kcal
|
Líp: 149,51g | Prot: 143,48g | Carbs : 224,77g.
Pequeno Almoço: Торт Ютуб 2, Storck Toffifee , Хайнц Соус Горчичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Эдам, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almoço: МарС Шоколадный Батончик, Шаверно Шаверма в Лаваше Стандарт. Jantar: Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе, Салат Любимый Ванёк. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|