Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 77,75g | Prot: 87,31g | Carbs : 144,11g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Орехи Кешью, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тостовый для Гурманов. Almoço: Коровка из Кореновки Пломбир Круглый. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Хлебный Дом Хлеб Марьин, Сметана . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|