Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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116,8 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Líp: 34,76g | Prot: 54,83g | Carbs : 31,78g.
Antes do Pequeno Almoço: Nespresso Café. Pequeno Almoço: Cafezinho. Almoço: D'aucy Mistura 4 Legumes, Costela Bovina, Escarola. Lanche: Scala Queijo Prato. Jantar: Fricassê de Frango. Snacks/Outros: Nespresso Café. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de plisken1
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