Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2014
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
653 kcal
|
Líp: 19,71g | Prot: 56,86g | Carbs : 62,49g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread. Almoço: Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil with Chilli, White Rice (Short-Grain, Cooked). mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ruzski
|