Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 61,69g | Prot: 106,68g | Carbs : 103,00g.
Pequeno Almoço: Перекресток Яблоко Гала, Грецкие Орехи, Магнит Слива, Вареное Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%. Almoço: Магнит Апельсин, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Олейна Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Глобус Скумбрия Тушка Нарезка П/Копч. Jantar: Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Капуста туш с кваш свин. Snacks/Outros: Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margosto
|