Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2014
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97,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Líp: 127,81g | Prot: 83,94g | Carbs : 226,38g.
Pequeno Almoço: KFC Sweet Life Chocolate Chip Cookie, KFC Mashed Potatoes and Gravy, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Biscuit, KFC Original Recipe Chicken Leg. Almoço: Tim's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Jimmy John's #3 Totally Tuna. Snacks/Outros: Lindt Intense Orange Dark Extra Fine Chocolate, Lindt Intense Orange Dark Extra Fine Chocolate, Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Sunshine Cheez-It Cheddar Jack Baked Crackers. mais...
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2646 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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