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Martedì 4 ottobre 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2554 kcal
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Líp: 65,59g | Prot: 168,28g | Carbs : 321,99g.
Pequeno Almoço: Caco Mela, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena. Almoço: Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous •, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Pesca, Carote Cotte, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Coop Valeriana. Snacks/Outros: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Banana, Land Ricottine, Tre Mulini Pane di Segale. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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