Че? Попробуем не взвешиваться?))))
60,6 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 2,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1854 kcal Líp: 52,45g | Prot: 128,59g | Carbs : 212,19g.   Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Oltermanni Сыр 17%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Макароны Отварные, Макароны Отварные, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дальпико Нерка Подкопченная. Snacks/Outros: Можайское Молоко, Оладьи из Яблок(Домашние), Maxler Max Motion With L-Carnitine, Голицин Шоколад Молочный с Дробленым Орехом на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
2198 kcal Exercício: Alongar (Yoga) - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...
peso estável

3 Apoiantes    Apoio   

1 a 20 de 34
Comentários  
Забьёмся на что или просто на силу воли проверимся? ))) 
15 out 14 por membro: Coupe de Grace
И то и другое,силы воли у меня нет- вот тренировать буду) 
15 out 14 por membro: Katariq
я как то тоже решила не взвешиваться недельку) прятала весы в шкаф )) вытерпела еле еле ))  
15 out 14 por membro: Iricccka
Надо просто создать условия при которых не сможешь взвешиваться. Весы в окно например выкинуть) Саша поможет))) 
15 out 14 por membro: Coupe de Grace
Я вообще в этом плане самой восхищаюсь ) но я просто не буду этого делать , хотя бы до субботы  
15 out 14 por membro: Katariq
Не взвешивайся. Проверь себя на вшивость)) 
15 out 14 por membro: Coupe de Grace
Эйфория от потери КГ заменяет худеющим пищеголикам эйфорию от еды. Это уже давно известно. Надо отвыкать от этой мании, серьёзно. А то любой плюс - сразу стресс, а оно нам надо? 
15 out 14 por membro: curly_polly
Coupe de Grace, я бы с тобой поспорила, да проверить меня никто не сможет 
15 out 14 por membro: Katariq
На веру. Скажешь не взвешивалась - я поверю. 
15 out 14 por membro: Coupe de Grace
Взвешиваться ежедневно и оставаться нормальным худеющий человек может только в двух случаях - или у него железные нервы, или у него сломанны весы. 
15 out 14 por membro: serg_n
Serg_n прав) там еще азарт, на сколько схуднул итд. Олег, на что? 
15 out 14 por membro: Katariq
Хз, на банку прота))) 
15 out 14 por membro: Coupe de Grace
Тогда неделя не резон, месяц? 
15 out 14 por membro: Katariq
До НГ. 
15 out 14 por membro: Coupe de Grace
О_О ну вы суровые, ребят 
15 out 14 por membro: curly_polly
Если до НГ то ты со мной? 
15 out 14 por membro: Katariq
Блин... я не выдержу наверное) Я ж набор контролирую, вдруг переем. А хрен с ним! Давай!) 
15 out 14 por membro: Coupe de Grace
А я блин не жиромассе по твоему?) Это п*здец товарищи) 
15 out 14 por membro: Katariq
а замеры будете делать? )) я бы точно не выдержала до нг без весов))  
15 out 14 por membro: Iricccka
Ну чо, Кать? Погнали? Банка прота на выбор выигравшего) 
15 out 14 por membro: Coupe de Grace

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Katariq


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.