Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Líp: 67,55g | Prot: 124,75g | Carbs : 238,14g.
Pequeno Almoço: Мираторг Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: МарС Марс, Шаверно Шаверма в Лаваше. Jantar: Салат Любимый Ванёк, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе, Борщ 3922. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|