Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2014
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83,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2515 kcal
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Líp: 34,55g | Prot: 243,03g | Carbs : 298,58g.
Pequeno Almoço: BioKorn Leinsamen Geschrotet, Kaufland Magerquark, Peak Glutamin, Myprotein Impact Whey Isolate. Almoço: Golden Sun Parboiled Reis, Mühlenhof Puten-Innenfilet, Bofrost Kaisergemüse. Snacks/Outros: Kaufland Pasta Sauce Napoli, Mandeln. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaschka91
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