Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 74,35g | Prot: 50,58g | Carbs : 55,29g.
Pequeno Almoço: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, 4Life Финские Овсяные Отруби, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almoço: Вкусвилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, Тефтели под Сметанно-Томатным Соусом. Jantar: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Snacks/Outros: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasunka1
|