Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 79,36g | Prot: 111,82g | Carbs : 105,66g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Uni-Eagle Соус Шрирача , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Глобус Колбаса Полукопченая, Яйцо (Целое), Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%, Озерский Сувенир Ядра Орехов Кешью Жареные. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Глобус Колбаски для Гриля. Jantar: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов. Snacks/Outros: Магнит Слива. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margosto
|