Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 38,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 67,45g | Prot: 64,77g | Carbs : 196,95g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Масло Подсолнечное, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Monini Бальзамический Соус, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Майонез, Магнит Авокадо. Almoço: Секс на пляже. Jantar: Черноголовка Кола, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Помидоры, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Сметана . Snacks/Outros: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YossiCoN
|