Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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54,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 86,72g | Prot: 64,92g | Carbs : 112,50g.
Pequeno Almoço: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Lidl Pan de Centeno, Terra I Tast Samfaina. Almoço: Santiveri Digestive Avena, Melón , Isabel Ensaladilla Rusa. Jantar: Ciruela Claudia, Carne de Codorniz con la Piel, Crema de Verduras. Snacks/Outros: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Bocadelia Atún, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GemmaFer
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