Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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75,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 52,27g | Prot: 54,56g | Carbs : 154,33g.
Pequeno Almoço: Kartika Sari Pisang Bolen, Tahu Goreng, Batagor Batagor, Gula Pasir, Kopi. Almoço: Perkedel Kentang, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Mangga, Es Krim Vanila. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelYanti
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