Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2014
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92,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 53,31g | Prot: 143,28g | Carbs : 169,51g.
Pequeno Almoço: Pumpkin Spice Protein Shake. Almoço: Tim Hortons Soup Roll, Tim Hortons Chili (Small). Jantar: 1% Fat Milk, Bacon, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), French Salad Dressing (Reduced Calorie), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Grapes. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Aub
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