Carol Aub - Membro

Carol Aub

Registado a novembro 2011

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Histórico de Peso

Peso Inicial

113,4 kg

Perdidos até agora: 4,9 kg

Peso Atual

108,5 kg
Desempenho : A Perder 0,6 kg por Semana

Peso Alvo

77,1 kg

Ainda faltam: 31,4 kg

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Histórico de Peso de Carol Aub

	PizzaLover88
	Última pesagem: A Perder 5,6 kg por Semana

	freestar76
	Última pesagem: A Perder 0,4 kg por Semana

Calorias : 272kcal | Líp: 3,19g | Carbs : 51,03g | Prot: 13,06g

A quick breakfast smoothie.

Calorias : 188kcal | Líp: 5,14g | Carbs : 30,15g | Prot: 5,75g

A gluten free healthy quinoa salad served Greek style with fresh veggies and balsamic vinegar.

Calorias : 115kcal | Líp: 5,50g | Carbs : 1,15g | Prot: 14,24g

Tasty little bites full of protein and perfect for breakfast.

Calorias : 410kcal | Líp: 16,03g | Carbs : 64,33g | Prot: 9,73g

Tasty muffins with peanut butter, banana, and chocolate chips.

Calorias : 150kcal | Líp: 7,39g | Carbs : 5,40g | Prot: 7,88g

A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.