Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2009
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72,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Líp: 69,35g | Prot: 93,70g | Carbs : 258,36g.
Pequeno Almoço: 1% milk great value, pineapple tidbits great value, Rice Krispies Cereal, good sense sunflower. Almoço: blueberries, borden string. Jantar: Classic Margarita - Frozen (Alcoholic), tortilla chips, taco al carbon, cheese enchilada. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jcbag97
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