Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2403 kcal
|
Líp: 118,21g | Prot: 76,34g | Carbs : 265,28g.
Pequeno Almoço: Pan, Torre de Nuñez Jamón Serrano, Plátano, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almoço: Larsa Yogur Sabor Plátano, Ensaladilla Rusa. Jantar: Pan de Pueblo, Ensaladilla Rusa. Snacks/Outros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Plátano, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JCRSA
|