Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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54,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 60,72g | Prot: 73,38g | Carbs : 163,14g.
Pequeno Almoço: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Lidl Pan de Centeno, Hacendado Mermelada de Fresa, Mantequilla. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Naranjas, Aguacate, Carne de Cerdo, Risotto de Queso. Jantar: Peras, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Huevo Frito, Hacendado Alcachofas Congeladas, Judías Verdes. Snacks/Outros: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Gerblé Galletas Soja e Higo. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GemmaFer
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