Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 28,17g | Prot: 71,77g | Carbs : 135,14g.
Almoço: Uleg Sambal Pedas, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Ikan Panggang. Jantar: Pepaya, Uleg Sambal Pedas, Ikan Panggang, Tempe Goreng, Air Kelapa, Durian. mais...
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159 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Fitbit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayuamellia
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