Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 101,87g | Prot: 71,78g | Carbs : 100,78g.
Pequeno Almoço: President Сыр Brie 60%, Вкусвилл Балык Королевский, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Almoço: Вкусвилл Салат Цезарь. Jantar: Вкусвилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, ВкусВилл Манго, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasunka1
|