Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 67,84g | Prot: 99,42g | Carbs : 134,42g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Макароны Отварные, Жульен с Курицей и Грибами, Банан. Jantar: Помидоры, Сырой Овощ, Calavo Avocado, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Протеиновый Батончик. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de radenko.2005
|