Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 67,84g | Prot: 99,42g | Carbs : 134,42g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Макароны Отварные, Жульен с Курицей и Грибами, Банан. Jantar: Помидоры, Сырой Овощ, Calavo Avocado, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Протеиновый Батончик. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de radenko.2005
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