Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1482 kcal
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Líp: 44,70g | Prot: 49,50g | Carbs : 239,26g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Dove Dark Chocolate Miniatures, Avocados, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Target Fruit Strip, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Medjool Dates, Fig, Tangerines (Mandarin Oranges), Strawberries, Sargento Aged Swiss Cheese, Sargento Creamery Cheddar, Grapes, Pears, Apples. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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