Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
|
133,8 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 53,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 82,67g | Prot: 86,37g | Carbs : 166,70g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Котлета Говяжья, Княгинино Молоко 1,5%. Café da Manhã: Lactica Йогурт Греческий 4%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Almoço: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Седьмой континент Хурма, Картофель Отварной, Суп Овощной. Lanche: Виноград, Акконд Каурка. Jantar: Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|