Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 56,42g | Prot: 113,51g | Carbs : 95,69g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Глобус Колбаса Полукопченая, Chikalab Chikabar Coconut, Магнит Слива, Ашан Киви, Молочный Комбинат Ставропольский Русская Филадельфия с Зеленью, Бурек курица помидор сыр. Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Jantar: Редис, Тефтели с перловкой. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de margosto
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