Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2174 kcal
|
Líp: 84,58g | Prot: 139,78g | Carbs : 218,85g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almoço: Dove Dark Chocolate Miniatures, Wendy's Chili (Large), Wendy's Apple Pecan Chicken Salad, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Wendy's Saltine Crackers, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Jantar: Dove Dark Chocolate Miniatures, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, Sargento Creamery Cheddar, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bionici
|