Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2014
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63,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 43,19g | Prot: 62,82g | Carbs : 155,98g.
Almoço: Juustopizza, Gatorade Powerade Cherry, Gatorade Powerade Cherry. Snacks/Outros: Skyr Uuniomena, Paulig Chai Latte. mais...
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2043 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frankencheese
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