Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
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96,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 50,99g | Prot: 152,78g | Carbs : 106,41g.
Almoço: Fried Egg, Bubba's Whole Wheat English Muffin, Bananas , Chicken Breast, Brussels Sprouts, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. Jantar: Potato Pancakes , Asparagus , Atlantic Salmon (Farmed) . Snacks/Outros: Levels Whey Protein Pure Chocolate. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de CParky
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