Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Líp: 19,57g | Prot: 38,81g | Carbs : 61,79g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tomatoes, Zucchini, Egg (Whole) . Jantar: Woolworths Select Peaches in Mango Jelly, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Rissoles. Snacks/Outros: Vegemite Vegemite, Arnott's Cruskits Light, Tea with Skimmed Milk, Diet Soda, Coffee with Skim Milk. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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