Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2014
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97,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1010 kcal
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Líp: 33,19g | Prot: 31,91g | Carbs : 150,89g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Empire Kosher Chicken Bologna Slices, Whole Wheat Bread. Almoço: Nescafe 3 in 1 Coffee. Jantar: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Cheese, Multigrain Bread. mais...
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2828 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Conduzir - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de acres j
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