Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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96,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Líp: 68,14g | Prot: 169,18g | Carbs : 151,31g.
Pequeno Almoço: Adams Organic Peanut Butter Creamy, Bubba's Whole Wheat English Muffin. Almoço: Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky, Synergy Trilogy Kombucha (Bottle), Clif Bar Builder's Bar - Peanut Butter, Brussels Sprouts, Chicken Breast. Jantar: Rosarita Vegetarian Refried Beans, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Guerrero Flour Fajita De Harina Caseras Tortillas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CParky
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