Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 32,40g | Prot: 54,05g | Carbs : 129,82g.
Pequeno Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Tahu, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam, Mentimun (Kupas), Selada, Rice Paper. Snacks/Outros: Apel, Mangga. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayuamellia
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