Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 44,79g | Prot: 63,69g | Carbs : 24,08g.
Almoço: Esti Tzatziki, Market Basket Brussels Sprouts, Radish, Diestel Oven Roasted Turkey Breast, Wild West Ferments Organic Limited Edition Sauerkraut, Earthbound Farm Romaine, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Publix Red Bell Pepper, Leasa Broccoli Sprouts, Trader Joe's English Cucumber, Trader Joe's Raw Shelled Hemp Seed. Jantar: Sea Salt, Vlasic Sweet Relish, Trader Joe's Organic Mayonnaise, Broccoli, Butter, Pacific Cod. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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 Comentários
29 out 22 por membro: buenitabishop
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Thank you buenita 🌹 I appreciate the support
29 out 22 por membro: SD_3
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Histórico de Peso de SD_3
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