|
Wow steps back!
39.0 inches
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 68,66g | Prot: 69,85g | Carbs : 230,25g.
Pequeno Almoço: Light & Fit Yogurt - Raspberry. Almoço: Potato Chips (Salted), Cole Slaw, Pork Roast (Lean Only Eaten). Jantar: Baked Potato Chips, Baked BBQ Chips, 6" Veggie Delite. Snacks/Outros: puffcorn, pure and simple energy; roasted peanut butter flavor. mais...
|
|
2123 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gila66
|