Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 38,33g | Prot: 80,33g | Carbs : 157,57g.
Pequeno Almoço: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Амка Молоко 2,5%, Банан, Киндер пингви пп, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями, Грецкие Орехи, Чернослив. Almoço: Vegan Food Арахисовая Паста Кремовая, BIG WHEY Протеин Манго. Jantar: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de violettakonfetta
|