Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 84,94g | Prot: 60,20g | Carbs : 129,72g.
Pequeno Almoço: МКС Сыр Ташлянский , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Югроспром Сосиски Венские с Сыром, Яйцо со сметаной. Almoço: Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, МКС Сыр Ташлянский , Югроспром Сосиски Венские с Сыром, Пятерочка Батон. Snacks/Outros: Молоко (Цельное Молоко), Orion Чокопай Мак и Сгущёнка. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fonteglu
|