Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 48,07g | Prot: 119,93g | Carbs : 94,06g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Камамбер Традиционный, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almoço: Голубика, Оливковое Масло, Овощи Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Творог. Jantar: Тесей Икра Сельди Слабосоленая в Масле, Уха из Семги. Snacks/Outros: Творог, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|