Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 27,49g | Prot: 158,12g | Carbs : 257,53g.
Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Italac Leite Condensado Semidesnatado, Mamão Papaia, Laranjas, Beterraba Cozida, Pão Francês. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raphael marcelino
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