Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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86,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 64,19g | Prot: 52,00g | Carbs : 14,51g.
Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cabbage , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Publix Ground Chuck 80/20, Sweet Onions, Publix Red Bell Pepper, Great Value Romaine Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Outros: Fat Bomb. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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