Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 101,17g | Prot: 59,40g | Carbs : 172,27g.
Pequeno Almoço: Буше Тарт с Грушей, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Almoço: Сметана Домашняя, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Snacks/Outros: Молоко (Цельное Молоко). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fonteglu
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