Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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64,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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553 kcal
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Líp: 12,27g | Prot: 36,90g | Carbs : 75,87g.
Pequeno Almoço: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Es Teh, Nasi Putih. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anisyarahman96
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