Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
132,6 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 52,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 59,11g | Prot: 174,52g | Carbs : 122,91g.
Pequeno Almoço: Княгинино Молоко 2,5%. Almoço: Грудка Индейки, Астория Соус Майонезный Сырный, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Мираторг Овощи Запечённые Гриль . Jantar: Грудка Индейки, Мираторг Овощи Запечённые Гриль , Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Snacks/Outros: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|