Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 49,21g | Prot: 78,01g | Carbs : 94,51g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Пюре из Яблок и Банана, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Almoço: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Огурец (без Кожуры), Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, President Творожный Крем-Сыр, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке. Jantar: ВкусВилл Котлета Нежная со Сливочным Маслом и Картофельным Пюре. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasunka1
|