Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 72,44g | Prot: 56,19g | Carbs : 12,44g.
Pequeno Almoço: Bulletproof Upgraded MCT Oil. Almoço: Butter , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cabbage, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Jantar: Del Monte Diced Tomatoes, Sweet Onions , Publix Ground Chuck 80/20. Snacks/Outros: Fat Bomb. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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