Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1604 kcal
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Líp: 62,45g | Prot: 74,25g | Carbs : 195,37g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almoço: Dove Dark Chocolate Miniatures, Tangerine, Apples, Grapes, Avocados, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Dove Dark Chocolate Miniatures, Butter (Salted), Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Avocado / Cucumber / Tomato Salad, Jillian Michaels Chicken Salad with Red Grapes and Toasted Pecans, Unstuffed Cabbage w/orzo, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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