Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1703 kcal
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Líp: 59,39g | Prot: 92,59g | Carbs : 206,83g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mature Onions, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Roasted Potato, Baked or Broiled Cod, Snickers Almond Bar (Fun Size), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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