Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 48,87g | Prot: 131,71g | Carbs : 53,59g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог 1%, BIG WHEY Протеин Манго, Яйцо, Свит Лайф Покофейничаем. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Троекурово Полуфабрикат из Мяса Птицы (Цыплят Бройлеров). Jantar: BIG WHEY Протеин Манго, Домик в деревне Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de violettakonfetta
|